VHS-Workshop: Gedanken und Gefühle konstruktiv nutzen

4. April 2024 – Zu einem Schnupper-Workshop zur konstruktiven Nutzung unserer Gefühle und Gedanken lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) am Donnerstag, 11. April, von 18 bis 21 Uhr in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein.

Bewusste und unbewusste Gedanken beeinflussen unsere Gefühle und tragen so erheblich zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei. Die Mentaltrainerin Samira Schablack zeigt in einem Mix aus Vortrag und interaktiver Übung, wie man Gefühle besser einordnen und bewusst gestalten kann. Die Teilnehmenden werden gebeten, Schreibmaterial mitzubringen.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Kursnummer 3269 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.