Seniorenvorlesen zum Thema „Abnehmen“ in der Stadtteilbücherei Hohenlimburg

14. November 2024 – Zu einem Seniorenvorlesen unter dem Motto „Hörgenuss zur Kaffeezeit“ lädt die Stadtteilbücherei Hohenlimburg, Stennertstraße 6-8, am Donnerstag, 21. November, um 15 Uhr ein. Die Vorlesepatin Ulrike Böhl liest aus dem vergnüglichen Buch „Ich nehm schon zu, wenn andere essen!“ von Nicole Staudinger vor.

Nicole Staudinger hat viele missglückte Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie unversucht. Doch der Jo-Jo-Effekt brachte die verlorenen Kilos stets zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten mit Leckereien als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch das Problem war, gelang ihr das Abnehmen. Indem sie sich nicht auf Gewichtsverlust, sondern auf bewusste und ausgewogene Ernährung konzentrierte, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln und der Jo-Jo-Effekt blieb aus. Ganz nebenbei fand sie mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. Zeitgleich bietet das Lesecafé Kaffee und selbstgebackenen Kuchen zu kleinen Preisen an, sodass das Zuhören gleich doppelt Freude macht.

Die Veranstaltung dauert rund eine Stunde und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der Stadtteilbücherei Hohenlimburg unter Telefon 02331/207-4477.