Kum Nye Yoga in der Villa Post

26. August 2024 – Zu zwei zehnteiligen Kum Nye Yoga-Kursen lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein. Der erste Kurs beginnt am Dienstag, 3. September, und findet immer dienstags von 19 bis 20.30 Uhr statt. Der zweite Kurs startet am Mittwoch, 4. September, und ist immer mittwochs von 9.30 bis 11 Uhr.

In diesen etwas anderen Yoga-Kursen, inspiriert durch tibetische Tradition, aktivieren die Teilnehmenden die Energie in den einzelnen Energiezentren beziehungsweise Chakren und bringen sie zum Fließen. Mit sanften, ruhigen und dynamischen Bewegungsübungen lösen sie innere Blockaden und entspannen sich. Die Teilnehmenden sollten eine Matte und ein Sitzkissen mitbringen.

Informationen zur Anmeldung zu den Kursen mit den Nummern 3440 (dienstags) und 3444 (mittwochs) erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.