Kum Nye-Yoga bei der VHS – Anmeldung bis zum 26. März

19. März 2025 – Zu einem Kum Nye-Yogakurs lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 29. März, von 9.30 bis 12.30 Uhr in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein. Anmeldeschluss ist am Mittwoch, 26. März.

Dieser etwas andere Yogakurs nach tibetischer Tradition aktiviert die Energie in den einzelnen Energiezentren/Chakren und bringt sie ins Fließen. Mit sanften, ruhigen sowie dynamischen Bewegungsübungen lösen sich so nach und nach innere Blockaden und entspannen, stärken und verbinden Körper, Atem sowie Geist. Kum Nye-Yoga ist für Yogaerfahrene, die mal etwas Anderes ausprobieren möchten, und für Anfängerinnen sowie Anfänger aller Altersklassen geeignet. Die Teilnehmenden sollten eine Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3455 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.